Tu paz interior es lo más importante

¿Cuántos momentos realmente sientes que te satisfacen en tu vida?

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ENTRA EN EL MUNDO DEL BIENESTAR DEL CORAZÓN

Todos necesitamos a alguien en ciertos momentos. Encuentra el  espacio donde podrás expresar tus sentimientos, tus valores y tu verdad.

Ambiente natural

Recuperamos la conexión con la naturaleza

Meditación

Meditación profunda

Alimentación consciente

Cuidamos el cuerpo

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qué he hecho

Estas son algunas de las experiencias que tuve

Respiración

Meditación trascendental

PNL

LOS NÚMEROS HABLAN

Hechos no palabras. La meditación es sobre hacer mucho más que decir.

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Años de experiencia

Probé muchos tipos de meditación para traerte el más eficiente,

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Alumnos contentos

Tuve el privilegio de compartir lo que sé.

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He creado talleres, retiros y charlas durante los años para elevar la consciencia.

Beneficios para ti

Los beneficios de la meditación tienen una base científica.

  • Los niveles de ansiedad y depresión bajan.
  • Se activan las zonas del cerebro asociadas a los sentimientos de empatía, compasión y amor altruista.
  • Se reduce el volumen de la amígdala, la región del cerebro involucrada en el proceso del miedo.
  • Tiene efectos positivos sobre la molécula telomerasa, la encargada de alargar los segmentos de ADN en los extremos de los cromosomas; es la enzima que facilita la inmortalidad de las células en la mayoría de los procesos cancerígenos.

qué resultados tienen mis clientes

Antonio tuvo una transformación maravillosa. Él quería volver a andar en bicicleta porque razones personales no se lo permitieron. Aquí está el vídeo que me envió cuando finalmente lo hizo.
“Participo de la meditación desde hace meses y vivo el presente gracias a Meditación Del Silencio.”
Antonio Alfonso Santana

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